มาทำซูชิกันค่ะ...

อาหารเช้าที่แสนจะเร่งรีบ แต่ก็ต้องระวังสุขภาพกันด้วยนะครับ เอาข้าวกล่องมาเวฟกินที่ทำงาน เช้านี้ มี ข้าวกล้องกับปลาแซลมอน ซุปไข่กับวากาเมะครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรงทุกคนครับ

อรุณสวัสดิ์ เช้านี้ ฝุ่น PM2.5 กทม พุ่งปรี๊ดเลยครับ มองไปทางไหนก็เจอหมอกควันขาวๆ รีบมาถึงที่ทำงานก่อน 7 โมงเช้า วิ่งเข้าออฟฟิศ มานั่งกินข้าวกล่อง ไม่ต้องผจญฝุ่นไปร้านอาหาร ข้าวกล่องวันนี้ เมนูเดียวกั

บางครั้งเช้าๆ ก็ไม่รู้จะทำอะไร เอาง่ายๆ เมนูง่ายๆ แซนวิช มีอะไรก็ใส่แบบนั้น    ยอมรับว่าบางครั้งเช้าๆนี่คือบางทีขี้เกียจ หมดมุข ทำแล้วเด็กไม่ชอบ ไม่กิน  แต่จะมีเมนูนึงที่ทำแล้ว ถึงจะไม่

ซื้อกิน ข้าวญี่ปุ่นหน้าหมึกซอสเผ็ด 65บาท เมนูน่าสนนะ ใส่มายองเนสเพิ่ม เหมือนกินซูชิ

ช่วงกลางเดือนที่ผ่านมา คุณแฟนนางอยากกินปลาส้ม ก็เลยหาร้าน เจอเข้ากับร้านนึงชื่อว่า The Chubbies สืบไปสืบมา พบว่าเป็นร้านในเครือของ Fuku Intown ซึ่งเขาจะเน้นขายพวกข้าวปลาดิบแบบใส่ถ้วย และแน่นอน เขาจัด

สวัสดีค่ะ วันนี้จะชวนเพื่อนๆมาทำเมนูข้าวผัดแซลมอน 🍛 เมนูอิ่มอร่อย ทำกินเองแบบง่ายๆได้ที่บ้าน 🏫❤️🧡 กันค่ะ ส่วนประกอบ - ข้าวสวย - ปลาแซลมอน - ไข่ไก่ 2 ฟอง - ผักต่างๆ แครอท แตงกวา ต้นหอม ผักชี - กระเ

เวลาเตรียม: 10 นาที เวลาปรุง: 10-15 นาที สำหรับ: 2 ที่ credit: https://pixabay.com/photos/food-salmon-teriyaki-fish-eat-712665/ ส่วนผสมหลัก: 1. เนื้อปลาแซลมอนสด (แบบมีหนังหรือไม่หนังก็ได้) 2 ชิ้น

เช้านี้ ทำอาหารเช้าเมนูขนมปังอีกแล้ว แต่ครั้งนี้ ทำไส้ทูน่า แล้วเอาไปปิ้งบนกะทะ (Grilled Tuna Sandwich) ทำให้ผิวขนมปังด้านนอกเขา เกรียมกรอบขึ้นเล็กน้อย หอมเนย กินเพลินไม่แพ้แซนวิช Gen Y ที่ทำบ่อยจนกลั